محل کنونی شما در انجمن : صفحه اول > انجمن عمومی > مجله خانواده > زنانه

مشت ومال مادرانه! [Hot Topic]

مشت ومال مادرانه!  [Hot Topic]

چهارشنبه دي ماه 27, 1390 1:28 am
bagi
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :15698
تعداد تشكر كرده : 6431 بار
تعداد تشكر شده : 7093 بار
از صبح كه از خواب بلند می‌شوید هزار و یك كار انجام می‌دهید. كمی نرمش می‌كنید. غذا درست می‌كنید؛ تا محل كارتان پیاده‌روی می‌كنید و تا باز كردن در خانه، پله نوردی می‌كنید. با وجود این بعد از چند روز، احساس می‌كنید بند بند وجودتان خسته‌است و نیاز به یك مشت و مال حسابی دارید. حالا كمی خودتان را به جای نوزادتان بگذارید.


تمام ساعات روز روی تخت خوابیده یا نهایتا روی دست‌های شما قرار گرفته است. شاید فكر كنید تا چند ماه دیگر كه راه رفتنش شروع شود هیچ چاره‌ای وجود ندارد اما این‌طور نیست؛ شما می‌توانید بدون هیچ خطری او را ماساژ دهید و نه تنها خستگی‌اش را برطرف كنید، بلكه او را در بهتر رشد كردن هم كمك كنید و اجازه دهید كه خون بهتر در بدنش جریان پیدا كند. اگر هنوز هم از این كار هراس دارید، بهتر است با ابتدایی‌ترین راه‌های ماساژ دادن نوزادان و كودكان آشنا شوید.
آماده ماساژ دادن شوید

1. آرام باشید!! نفس عمیق بكشید. تلفن همراه‌تان را خاموش كنید و سعی كنید در این مدت آرام و انعطاف‌پذیر باشید.
2. به نوزادتان اجازه بدهید اگر دوست دارد به سمت دیگری حركت كند و موقعیتش را تغییر دهد. شما می‌توانید هر طرف از بدنش را كه در مقابل‌تان باشد ماساژ دهید. پس به او این آزادی را بدهید كه موقعیتش را خودش انتخاب كند. اگر كوچولوی شما در موقعیتی كه نشسته‌اید به شما اجازه این فعالیت را نمی‌دهد باز هم نگران نباشید. می‌تواند مدت كوتاهی بایستید تا بدنش را با ماساژ دادن آرام كنید.
3. قبل از شروع كردن، با صدایی آرام و همراه با لبخند با او صحبت كنید. این موضوع باعث می‌شود، او برای ماساژ گرفتن تحریك و آماده شود و احساس خوبی در این فرآیند داشته باشد. اجازه گرفتن خیلی مهم است.
از او بپرسید كه آیا دوست دارد در آن لحظه ماساژ بگیرد؟ اگر فرزند‌تان هنوز آنقدر بزرگ نشده كه به چنین سوالی پاسخ دهد، ‌ارتباطی كه بین چشم‌های‌تان برقرار می‌شود می‌تواند شما را از نظر او با خبر كند. او قصد شما را حس می‌كند و اگر با آن موافق نباشد فورا واكنش نشان می‌دهد. اگر هم او خواسته شما را رد كرد، ‌نرنجید و فكر نكنید كه حسی نسبت به شما و دست‌های‌تان ندارد. او فقط نمی‌خواهد در آن لحظه ماساژ بگیرد. همین! به این حریم او احترام بگذارید و زمانی كه دوست ندارد لمس شود، به فكر ماساژ دادن بدنش نیفتید.
4. او را گرم نگه دارید و نقاطی كه قرار نیست ماساژ بدهید را بپوشانید. شما حتی می‌توانید از روی لباس( البته بدون استفاده از روغن) او را ماساژ بدهید. و البته می‌توانید با قرار دادن مستقیم دست‌های‌تان روی پوستش او را ماساژ دهید. اگر می‌خواهید به‌طور مستقیم و از روی پوست او را ماساژ بدهید، به شما پیشنهاد می‌كنیم كه كمی از روغن مخصوص ماساژ كودكان به پوست او بزنید تا در حین این اتفاق آرامش بهتری داشته باشد.
ماساژ مستقیم، ‌می‌تواند لذت و آرامش بیشتری را به او بدهید. زيرا تماس پوست‌های شما با هم و انتقال گرمای‌شان می‌تواند به او در آرام‌تر شدن كمك كند.
5. قبل از ماساژ دادن دست‌های‌تان را گرم كنید و به هم بمالید. این موضوع می‌تواند به نوزاد شما این پیام را بدهد كه اكنون وقت ماساژ است.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
1. اگر نوزاد شما به پشت خوابیده و صورتش روبه‌روی شماست:
2. اول دست‌های‌تان را گرم كنید و آن‌ها را روی قسمت بالای پای نوزاد و همین‌طور مفصل‌های رانش بكشید.
3. اگر بلد هستید و خوب فوت و فنش را می‌دانید می‌توانید پاهایش را به آرامی بادكش كنید و به آرامی لمس كنید، ‌نوازش دهید و پایین بیایید. اگر بادكش كردن را به‌طور اصولی بلند نیستید، فقط به نوازش دادن پاها اكتفا كنید.
4. هیچ فشاری به زانو‌ها و قوزك پای او نیاورید. ماساژ دادن این نقاط اصلا كار آسانی نیست. پس خودتان را به چنین مرحله تخصصی‌ای، آن هم بدون دیدن آموزش‌‌های لازم وارد نكنید.
5. سپس از باسن تا پایین، پای او را به آرامی لمس كنید و نوازش دهید و هر كدام از انگشتانش را آرام‌آرام در دستان‌تان بگیرید.
6. پاهای او را ببوسید.بچه‌ها این اتفاق را خیلی دوست دارند و از آن آرامش می‌گیرند.
7. این لمس كردن و نوازش را روی پای دیگرش هم تكرار كنید.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
معده حساس‌تر است

1. مراقب معده و شكم نوزادتان باشید. قرار نیست با آن‌ها هم مثل پاها برخورد كنید.
2. هرگز شكم او را بعد از غذا خوردن ماساژ ندهید. اگر به تازگی ( در 30 دقیقه اخیر) غذا یا شیر نخورده است، می‌توانید جلو بروید و خیلی آرام روی شكمش دست بكشید. در غیر این صورت، ‌منتظر بمانید تا زمان بگذرد زيرا اگر در زمانی كه شكمش از غذا پر است آن را لمس كرده یا ماساژ دهید، به او آسیب خواهید زد.
3. دستان خود را روی شكم او بگذرید و بسیار آرام در جهت عقربه‌های ساعت حركت دهید. این حركات باعث از بین رفتن نفخ او خواهد شد و گاز‌های اضافه كه یكی از اصلی‌ترین دلایل معده درد و دل درد او هستند را از معده او خارج خواهد كرد. عاشقانه پایان دهید خب، شما ذره‌ذره بدن او را ماساژ دادید اما هنوز كارتان تمام نشده.
یك اتفاق خوشایند را فقط با یك پایان آرام بخش می‌توانید به آخر برسانید، پس او را به آرامی در آغوش بگیرید و او را ببوسید. فعلا موقعیتش را تغییر ندهید و به محض تمام شدن این مراحل او را از جایش بلند نكنید. بگذارید كمی در خلسه بعد از ماساژ بماند و حتی اگر دلش می‌خواهد، با آرامشی كه به دست آورده یك چرت كوچك بزند.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
قدم بعدی بازوهاست

1. همان لمس‌كردن‌های آرامی كه روی پاها انجام دادید را این‌بار در این قسمت پیاده كنید.
2. در حالی كه نوزادتان را ماساژ مي‌دهيد با او ارتباط چشمی هم داشته باشید و وضعیت او را در طول این مدت، با نگاه كردن به واكنش‌هایش چك كنید. در این شرایط شما می‌توانید بفهمید كه چه حركاتی روی او بهترین تاثیر را دارد و از چه كارهایی لذت نبرده یا حتی آزرده می‌شود.
این ارتباط چشمی و لبخندهای آرام همچنین می‌تواند احساس نزدیكی بیشتری در هر دوی شما ایجاد كند و آرامش‌تان را در طول این مدت بیشتر كند.
3. اگر نوزادتان هنوز حس خوبی از این موضوع دارد و به شما پیغام‌های رضایت‌بخشی می‌دهید، می‌توانید ادامه دهید وگرنه بگذارید در حال و هوای خودش باشد و با اصرار كردن به این اتفاق آرامشش را به هم نزنید. یادتان نرود كه در این مورد دستور دستور اوست و هرگز حق ندارید برای چنین كاری مجبورش كنید. باور كنید كه نوزاد شما می‌تواند خیلی خوب این پیام كه هنوز دوست دارد ادامه دهید را به شما منتقل كند، پس هیچ وقت فكر نكنید كه شاید نتوانید منظورش را بفهمید و به همین دلیل باید راه خود را ادامه دهيد.

برای نویسنده این مطلب bagi تشکر کننده ها: 16
-kimia-, JOZEF, RAPture, SDH, ace70, aroosaki, f_rahgozar, hi2, jinjay, kajal, kimkim, mamalyblas, oskar, reza-19, zammb, zombie

تاریخچه پیتزا در ایران
خنده بازار داغ هفته-6آبان
کف پارتی در دانشگاه سنت اندروز اسکاتلند - عکس
یک حرکت عجیب از "الناز شاکردوست" - تک عکس
عکس هایی از افتتاحیه گالری جواهرات علی دایی
بازار تونلی عجیب بهترین مکان برای خرید دو نفره !!
ویژگی های یک وکیل پایه یک خوب دادگستری
تفاوت حقوقی دعاوی خلع ید و تخلیه ید
عکس تمرینات سخت دختران نینجا در رشت !!
عکس های عاشقانه و دو نفره زن و شوهرهای ایرانی !!
معماری داخلی
دکوراسیون داخلی
طراحی داخلی
جوک های جدید شهریور سری دوم 93
سری جدید جوک های خنده دار شهریور ۹۳
استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک
تولد نوزادی عجیب الخلقه با هشت دست و پا !!
عکس بازیگر مشهور ایرانی در نقش خواننده هالیوودی !!!
40 نکته جالب در مورد حرم امام رضا علیه السلام
فک و فامیل داریم باحال و جالب !!! (طنز) شهریور ماه 93
یکم بخندیم22
سری دوم جوک های خنده دار شهریور ۹۳
متن هایی خنده دار و فاز سنگین از فامیل دور۹۳
اس ام اس هایی جدید از آغاز فصل پائیزی۹۳
گلچینی از اس ام اس های فانتزیام شهریور۹۳
سری جدید جوک های خنده دار شهریور ۹۳
روز دختر مبارک
اس ام اس های روز دختر
یکم بخندیم21
یکم غم
عکس جشنواره شتر و شاهین در ابوظبی امارات
عکس دختری که مدعی است بدون جراحی زیبایی عروسک است !!
قطع انگشتان یک دزد در ایران !!
حالگیری پسر چینی از دوست دختر سابقش !!
عکس اعدام قاتل بی رحم کودک قزوینی

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 12:03 pm
f_rahgozar
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :10750
محل سکونت:قم
تعداد تشكر كرده : 9182 بار
تعداد تشكر شده : 14828 بار

قربون این مادرا که عاشقانه بچه هاشونا دوست دارن
مرسی داداش محمد
♥ ♥ ♥ بعــدها وقتــی کــه تنهـــا خاطــراتـم مانـده اســـت
عشـــــق روزی رهگـــــــذر می آيـــد و من نيســــتم ♥ ♥ ♥


................................................................................................................................................................................................................................
کاربرانی که این نظر(پست) را تأیید یا رد کرده اند :
bagi

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 3:12 pm
oskar کاربر یک ستاره
کاربر یک ستاره وضعیت : آفلاین

پست ها :2
تعداد تشكر كرده : 271 بار
تعداد تشكر شده : 0 دفعه
جالب بود. مر30
................................................................................................................................................................................................................................
کاربرانی که این نظر(پست) را تأیید یا رد کرده اند :
bagi

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 3:23 pm
zammb
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :10924
سن:27
محل سکونت:دنیا
تعداد تشكر كرده : 9155 بار
تعداد تشكر شده : 14121 بار
عالی بود
به موقعش چشم!
ممنون نوه جون
گاهی میرسه که دیگه از خدا نه پول میخوای،
نه خونه میخوای،
نه کس و کار میخوای،
نه...
فقط یه دل خوش میخوای!
فقط یه دل خوش...


پیام نوری های عزیز دیدن بفرمایید:
eostad.ir
................................................................................................................................................................................................................................
کاربرانی که این نظر(پست) را تأیید یا رد کرده اند :
bagi

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 3:40 pm
bagi
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :15698
تعداد تشكر كرده : 6431 بار
تعداد تشكر شده : 7093 بار
چشمت بی بلا مادر بزرگ جونم

خواهش میشود

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 4:02 pm
jinjay
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :3135
تعداد تشكر كرده : 2583 بار
تعداد تشكر شده : 356 بار
ممنون..
گرد آزادی گران و درد بی دردی دراز..
وادی ویران من با حرب بی دردان بساز..
جمله از خان پریش اندو خیالی خامش اند..
این هم آوایی فریب است و خوشی را میکشند..
................................................................................................................................................................................................................................
کاربرانی که این نظر(پست) را تأیید یا رد کرده اند :
bagi

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 5:25 pm
-kimia-
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :3184
سن:27
محل سکونت:یه جایی همین نزدیکیا...
تعداد تشكر كرده : 2290 بار
تعداد تشكر شده : 1315 بار
محمد اینا رو یه چند صد سال زودتر میگفتی مامان منم میخوند مشت و مالم میداد
من آن گلبرگ مغرورم که میمیرم ز بی آبی****
ولی با خفت و خواری پی شبنم نمی گردم****

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 5:46 pm
bagi
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :15698
تعداد تشكر كرده : 6431 بار
تعداد تشكر شده : 7093 بار
کیمیا انقدرا هم فسیل نیستیااااا

الانم خیلی دیر نشده تو بابکو مشت و مال بده

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 5:55 pm
aroosaki
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :4327
تعداد تشكر كرده : 2 بار
تعداد تشكر شده : 0 دفعه
مرسی داداشی
شاید چشم‌های ما نیاز داشته باشند که گاهی با اشک‌های‌مان شسته شوند،

تا بار دیگر زندگی را با نگاه شفاف‌تری ببینیم.

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 6:05 pm
-kimia-
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :3184
سن:27
محل سکونت:یه جایی همین نزدیکیا...
تعداد تشكر كرده : 2290 بار
تعداد تشكر شده : 1315 بار
هستمااا
من میخوام مامانم منو مشت و مال میداد از نوع مادرانه اونوقت میگی بابک و ماساژ بدم
من آن گلبرگ مغرورم که میمیرم ز بی آبی****
ولی با خفت و خواری پی شبنم نمی گردم****

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 6:06 pm
Majnun
کاربر یک ستاره
کاربر یک ستاره وضعیت : آفلاین

پست ها :44
سن:21
تعداد تشكر كرده : 69 بار
تعداد تشكر شده : 0 دفعه
ممنون جالب بود

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 6:09 pm
hi2
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :2059
محل سکونت:0111
تعداد تشكر كرده : 1104 بار
تعداد تشكر شده : 888 بار

ولی مادر من یه جور دیگه منو مشت و مال میداد
مرسی
بیخیال حرفایی که تو دلم جا مونده
بیخیال قلبی که این همه تنها مونده

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 6:16 pm
bagi
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :15698
تعداد تشكر كرده : 6431 بار
تعداد تشكر شده : 7093 بار
aroosaki نوشته است:
مرسی داداشی

بـــه ، پارسال دوست امسال دشمن

خواهش میشه آبجی

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 6:18 pm
bagi
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :15698
تعداد تشكر كرده : 6431 بار
تعداد تشكر شده : 7093 بار
-kimia- نوشته است:
هستمااا
من میخوام مامانم منو مشت و مال میداد از نوع مادرانه اونوقت میگی بابک و ماساژ بدم

وقتی من میگم نیستی ینی نیستی

خو بگو مامانت بیاد من بش بگم مشت و مالت بده

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 6:30 pm
bagi
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :15698
تعداد تشكر كرده : 6431 بار
تعداد تشكر شده : 7093 بار
hi2 نوشته است:
ولی مادر من یه جور دیگه منو مشت و مال میداد  
مرسی

پدرانه مشت و مالت میداد؟

خواهش

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 7:14 pm
-kimia-
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :3184
سن:27
محل سکونت:یه جایی همین نزدیکیا...
تعداد تشكر كرده : 2290 بار
تعداد تشكر شده : 1315 بار
bagi نوشته است:
-kimia- نوشته است:
هستمااا
من میخوام مامانم منو مشت و مال میداد از نوع مادرانه اونوقت میگی بابک و ماساژ بدم

وقتی من میگم نیستی ینی نیستی

خو بگو مامانت بیاد من بش بگم مشت و مالت بده

خو لابد نیستم دیگه
دمت گرم مرسییییییییییییییییییییی ولی احساس میکنم یکم دیره هاااا
من آن گلبرگ مغرورم که میمیرم ز بی آبی****
ولی با خفت و خواری پی شبنم نمی گردم****

Re: مشت ومال مادرانه!

چهارشنبه دي ماه 28, 1390 7:18 pm
bagi
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :15698
تعداد تشكر كرده : 6431 بار
تعداد تشكر شده : 7093 بار
-kimia- نوشته است:
bagi نوشته است:
-kimia- نوشته است:
هستمااا
من میخوام مامانم منو مشت و مال میداد از نوع مادرانه اونوقت میگی بابک و ماساژ بدم

وقتی من میگم نیستی ینی نیستی

خو بگو مامانت بیاد من بش بگم مشت و مالت بده

خو لابد نیستم دیگه
دمت گرم مرسییییییییییییییییییییی ولی احساس میکنم یکم دیره هاااا

آفرین
حالا این ی دفه رو من باهاش صحبت میکنم ، اکشالی نداره

................................................................................................................................................................................................................................
کاربرانی که این نظر(پست) را تأیید یا رد کرده اند :
-kimia-

Re: مشت ومال مادرانه!

پنج شنبه آبان ماه 25, 1391 2:22 pm
kajal
مدیر آزمایشی
مدیر آزمایشی وضعیت : آفلاین

پست ها :2375
تعداد تشكر كرده : 2067 بار
تعداد تشكر شده : 3017 بار
ممنونم عزیزم


بعضی چیزها به دست آوردنی نیست
، بیخیال شدنیه ...;)


بازگشت به زنانه

چه کسی حاضر است ؟

کاربران حاضر در این انجمن: بدون كاربران آنلاین و 2 مهمان